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[老西私房菜]隆重呈现，“鲜笋炒鸡片”清淡爽口，而且不肥腻 [复制链接]

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在线蓝德victor
级别：晋老西工作人员
 

用户ID：
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楼主  发表于: 02-10
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蛋清 一个
青椒 适量
红椒 适量
淀粉 适量
油 适量   糖 适量  料酒 适量  盐 适量  葱 适量   蒜 适量
姜 适量    胡椒粉 适量
】
准备材料
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鸡脯肉洗净，切薄片，竹笋去皮洗净切片，青红椒块
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鸡脯肉，加蛋清，干淀粉（和过油肉的做法一样）
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竹笋放进热水锅中烫至半熟
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锅里放油烧至三成熟，盛出，备用
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炒锅放油，葱姜蒜炝锅
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放入笋片翻炒一会儿
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加入彩椒、鸡片，搁耗油，胡椒粉翻炒入味儿（记得放盐）
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撒葱花，少许水淀粉抅薄欠
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KO，所有工序over，装盘开吃
共1条评分 ，积分+1
谷哥 积分 +1 好吃啊 02-10
5.1假期逛婚博：红星美凯龙•2012首届老西婚博会霸气登场 —太原准新人一站式采购平台
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离线lxg385093380
级别：九品芝麻官
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沙发  发表于: 02-10
这个菜肯定好吃啊
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在线血煞映月
级别：八品县丞
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藤椅  发表于: 02-10
鸡肉，男人的最爱啊
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离线游戏达人
级别：举人
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板凳  发表于: 02-10
鸡肉换牛肉不知道好吃吗？？
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离线嘟嘞嘶
级别：举人
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报纸  发表于: 02-10
加点老干妈或许味道更好了
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离线b兜油子
级别：举人
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地板  发表于: 02-10
看到新菜，老衲又要犯错
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离线万事通
级别：秀才
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6楼 发表于: 02-10
没钱的人我就吃不起肉啊
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离线酷路泽
级别：秀才
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7楼 发表于: 02-10
做的不cuo么楼主
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离线科鲁兹
级别：秀才
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8楼 发表于: 02-10
5分没来就这么多回复，我的沙发啊
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离线全站指挥官
级别：秀才
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9楼 发表于: 02-10
鸡肉比猪肉好吃，呵呵
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离线魂斗罗
级别：秀才
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10楼 发表于: 02-10
我要吃！！~~
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离线啵啵
级别：秀才
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11楼 发表于: 02-10
楼主，这是你做的吗，我怎么看着不像呢
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离线熊猫烧香
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12楼 发表于: 02-10
男人会做饭，真的伤不起
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离线路由器
级别：秀才
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13楼 发表于: 02-10
我要吃
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离线布什
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14楼 发表于: 02-10
这个菜看着 好健康啊
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