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[健康饮食]长寿粥的做法 [复制链接]

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离线cool呦
级别：举人
 
用户ID：
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楼主  发表于: 2011-12-09
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原料：
芡实、药仁各400克，山药1500克，糯米500克，人参、茯苓各150克，莲子250克，白糖适量。
做法：
将药仁置于热锅中翻炒一下，捞出后研成粉末，糯米也是同样做法。将所有原料混合到一起搅拌均匀，煮成粥品，每天吃2次。功效：补脾止泻、益肾等功效。



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离线关小小
级别：举人
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沙发  发表于: 2011-12-09
真的可以长寿嘛？
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离线小屁孩
级别：七品知县

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藤椅  发表于: 2011-12-09
很滋补的吧~~
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离线cool呦
级别：举人
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板凳  发表于: 2011-12-09
回 1楼(关小小) 的帖子
关小小:真的可以长寿嘛？ (2011-12-09 13:58) 登陆后可查看大图!

滋补品
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在线谷哥
级别：超级版主

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报纸  发表于: 2011-12-09
好吃吗
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离线小屁孩
级别：七品知县

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地板  发表于: 2011-12-09
回 4楼(谷哥) 的帖子
谷哥:好吃吗 (2011-12-09 17:36) 登陆后可查看大图!

好吃又滋补~~哈哈
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离线bmw0351
级别：论坛版主

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6楼 发表于: 2011-12-09
不错
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离线chaiyuan2008
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7楼 发表于: 2011-12-10
方法不错啊。。。
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离线谢幕
级别：举人
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8楼 发表于: 2011-12-10
好东西~
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离线拽妞
级别：举人
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9楼 发表于: 2011-12-10
做给我奶奶吃~~
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离线小庞之家
级别：秀才
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10楼 发表于: 2011-12-10
回去让我奶奶经常做着吃，呵呵，长寿
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离线小屁孩
级别：七品知县

用户ID：
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11楼 发表于: 2011-12-10
回 9楼(拽妞) 的帖子
拽妞:做给我奶奶吃~~ (2011-12-10 17:03) 登陆后可查看大图!

那是必须的~~
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离线小屁孩
级别：七品知县

用户ID：
144817
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12楼 发表于: 2011-12-10
回 7楼(chaiyuan2008) 的帖子
chaiyuan2008:方法不错啊。。。 (2011-12-10 09:59) 登陆后可查看大图!

哈哈~~~
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